本日は、「がっかりする」の英語表現について学びましょう。
「disappoint」「discourage」「let down」「frustrate」「depress」などがあります。
どれも「がっかり」と訳せますが、場面や気持ちの強さによって使い分けが必要です。
それぞれの違いを一緒に見ていきましょう。
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「disappoint」「discourage」「let down」の違いと使い方
disappoint
「失望させる」「がっかりさせる」
※ 期待していたことが実現しなかったときに使います。
※ 他動詞なので、「がっかりする」は受動態で表します。
例：Our kids are disappointed that we can’t have a dog.（子どもたちは、犬を飼えないことにがっかりしているよ。）
例：The children were disappointed because they hadn’t been able to go outside for days.（何日も外に行けず、子どもたちはがっかりした。）
例：This heavy rain is disappointing.（この大雨にはがっかりだ。）
discourage
「失望させる」「がっかりさせる」
※ やる気や自信をなくしてしまうニュアンス。（モチベーション低下）
※ 他動詞なので、「がっかりする」は受動態になります。
例：His words discouraged me.（彼の言葉に私はがっかりした。）
例：I felt discouraged because I got a bad test score.（テストの点数が
悪くてがっかりした。）
◎ よく使う形
discourage + 人 + from doing「（人）が～するのを思いとどまらせる」
例：Don’t let that discourage you from trying again.（それにめげずに、もう一度挑戦して。）
例：His parents discouraged him from quitting his job.（両親は、彼が仕事を辞めるのを思いとどまらせた。）
let down
let + 人 + down で、「（人）をがっかりさせる」
※ 期待を裏切る場面で使われます。
※ 口語でよく使われるカジュアルな表現です。
※ let の過去形・過去分詞形は同じ let–let–let 。
例：I’ll do my best not to let you down.（がっかりさせないよう（期待を裏切らないよう）に最善を尽くします。）
※ disappoint でもOKです。よりフォーマルな場面にも使えます。
例：Don’t let me down.（がっかりさせないで。）
※「let down」は、人に対して使うことが多いです。
例：The weather let me down.（やや不自然）→ The weather was disappointing. が自然。
いろいろな「がっかり」
- frustrate … 「思い通りにいかず、モヤモヤ・イライラしてがっかり」
※ 物事がうまく進まないときの感情です。
※ 日常会話でとてもよく使われます。
例：I was frustrated because I couldn’t explain myself well. （うまく説明できなくてがっかりした／もどかしかった。）
例：It’s frustrating that we have to wait so long. （こんなに待たなければならないのはがっかりだ／イライラする。）
※ frustrating は「物事・状況」が主語のときに使います。
※ frustrated（人がイライラする）との違いに注意。
- depress …「気分が落ち込むほど暗い気持ちにさせる（やや重い表現）」
※ がっかりさせる、というよりも落ち込ませる、という意味合い
※ 他動詞なので、「落ち込む」は受動態になります。
※ 名詞は depression 。
例：The recent gloomy weather has been depressing.（最近の暗い天気で気が滅入ります。）
一口コラム 🌱
depress の使い方に注意！
depressed はやや重い表現で、「うつ状態」のニュアンスを含むことがあります。
例えば、「子どもたちは叱られて落ち込んでいるようだ」と言いたい場合は、
- The children seem upset after being scolded.
- The children look sad after being scolded.
のように表す方が自然です。
※ 日常的な軽い落ち込みであれば、sad（悲しい）や upset（気持ちが沈む・動揺する）がおすすめです。
まとめ
・disappoint は、期待が外れてがっかり
・discourage は、やる気・自信をなくしてがっかり
・let down は、人の期待を裏切ってがっかりさせる（口語）
・frustrate は、もどかしい・苛立ち混じりのがっかり
・depress は気分が落ち込むレベルで暗くなる。
どういう理由でがっかりしているのかによって単語が変わります。
また、discourage に近い意味で、dishearten という単語もあります。
日常会話ではあまり使われませんが、ニュースやフォーマルな文章では見かけることがあります。
Don’t let disappointment discourage you.
がっかりしても、くじけないで。
