本日は、「がっかりする」の英語表現について学びましょう。
「disappoint」「discourage」「let down」「dismay」「dishearten」「depress」などがあります。
どれも「がっかり」に近い気持ちを表すことがありますが、場面や気持ちの種類・強さによって使い分けが必要です。
それぞれの違いを一緒に見ていきましょう。
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「disappoint」「discourage」「let down」の違いと使い方
disappoint
「失望させる」「がっかりさせる」
※ 期待していた結果にならなかったり、期待を裏切られたりして「がっかりする」場合に使います。
※ 他動詞なので、「がっかりする」は受動態で表します。
例：Our kids are disappointed that we can’t have a dog.（子どもたちは、犬を飼えないことにがっかりしているよ。）
例：The children were disappointed because they couldn’t go outside for days.（何日も外に行けず、子どもたちはがっかりした。）
例：This heavy rain is disappointing.（この大雨にはがっかりだ。）
※ disappointing と disappointed、どっちを使う？
-ing形と-ed形の違いについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
→ 感情を表す『-ing形』『-ed形』☆違いとポイント
discourage
「落胆させる」「やる気をなくさせる」「くじけさせる」
※ やる気や自信をなくしてしまうニュアンスがあります。
※ 他動詞なので、「落胆する」「やる気をなくす」という場合は、be discouraged のように受動態で表します。
例：His words discouraged me.（彼の言葉で私はやる気をなくした／落ち込んだ。）
例：I felt discouraged because I got a bad test score.（テストの点数が悪くて落ち込んだ／自信をなくした。）
※ disappointed だと、点数を見て「がっかり」。
※ discouraged の場合は、点数が悪くて「自信・やる気までなくなった」
◎ よく使う形
discourage + 人 + from doing「（人）が～するのを思いとどまらせる」
例：Don’t let that discourage you from trying again.（それにめげずに、もう一度挑戦して。）
例：His parents discouraged him from quitting his job.（両親は、彼が仕事を辞めるのを思いとどまらせた。）
※ 反対に、encourage は「励ます」「勇気づける」「何かをするよう背中を押す」という意味です。
encourage・inspire・motivate の違いについては、こちらの記事で紹介しています。
→「encourage・inspire・motivate など ☆“やる気にさせる” 英語の違いと使い分けを例文付きで紹介」
let down
let + 人 + down で、「（人）をがっかりさせる」
※ 期待を裏切る場面で使われます。
※ 口語でよく使われるカジュアルな表現です。
※ let の過去形・過去分詞形は同じ let–let–let 。
例：I’ll do my best not to let you down.（がっかりさせないよう（期待を裏切らないよう）に最善を尽くします。）
※ disappoint でもOKです。よりフォーマルな場面にも使えます。
例：Don’t let me down.（がっかりさせないで。）
※「let down」は、人に対して使うことが多いです。
例：The weather let me down.（やや不自然）→ The weather was disappointing. が自然。
いろいろな「がっかり」
dismay
（驚きやショックを伴って）「がっかりさせる」「落胆させる」
※ 予想外の悪い出来事や知らせなどによって、強く落胆する場合に使います。
※ disappoint より強めで、ややフォーマルな表現です。
※ 他動詞なので、「落胆する」は be dismayed のように受動態で表します。
例：I was dismayed by the news. （その知らせを聞いて、私は落胆した。）
dishearten
「がっかりさせる」「意気消沈させる」
※ discourage と似ていますが、dishearten は、悪い結果などによって気持ちが沈み、意気消沈するニュアンスがあります。
※ discourage は、やる気や自信をなくしたり、何かをする気をそがれたりすることに重点があります。
※ 他動詞なので、「落胆する」は受動態で表します。
例：She was disheartened by the results.（彼女はその結果に落胆した。）
depress
「気を滅入らせる」「憂うつな気持ちにさせる」（やや重い表現）
※「がっかりさせる」というよりも「落ち込ませる」という意味合いです。
※ 他動詞なので、「落ち込む」は受動態になります。
※ 名詞は depression ですが、文脈によっては「うつ病」を意味するため、使い方には注意が必要です。
例：The recent gloomy weather has been depressing.（最近の暗い天気で気が滅入ります。）
一口コラム 🌱
depress の使い方に注意！
depressed はやや重い表現で、文脈によっては「うつ状態」を表すこともあります。
例えば、「子どもたちは叱られて落ち込んでいるようだ」と言いたい場合は、
- The children seem upset after being scolded.
- The children look sad after being scolded.
のように表す方が自然です。
※ 日常的な軽い落ち込みであれば、sad（悲しい）や upset（気持ちが沈む・動揺する）がおすすめです。
※ ちなみに blue も「気分が沈んでいる」「憂うつな」という意味で使われるカジュアルな表現です。
feel blue の形で、悲しい・何となく気分が晴れないといった気持ちを表します。日常的な軽い落ち込みなどに使われます。
例：I’m feeling a little blue today.（なんとなく今日は気分が沈んでる。）
まとめ
・disappoint は、期待が外れてがっかり
・discourage は、やる気・自信をなくして落ち込む
・let down は、人の期待を裏切ってがっかりさせる（口語）
・dismay は、驚きやショックを伴って落胆する
・dishearten は、気持ちが沈んで意気消沈する
・depress は、気が滅入るほど深く落ち込む
がっかりした理由や、そのときの気持ちの種類・強さによって、使う単語が変わります。
Don’t let disappointment discourage you.
がっかりしても、くじけないで。
🎧 英語の「気持ち」を、実際の会話でも聞き取れるようになりたい方へ
「がっかりした」「落ち込んだ」「くじけそう」など、気持ちを表す英語は、実際の会話の中ではさまざまな形で登場します。
単語の意味を覚えるだけでなく、自然な英語のスピードや音にも慣れておくと、会話の中で表現をつかみやすくなります。
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