怒ったことはありますか？
どんなことで怒りましたか？
そのとき、あなたはどんなふうに怒りましたか？
本日は、「angry」「mad」「upset」「pissed」「fuming」「furious」「lose one’s temper」「outraged」など、「怒る」表現について見ていきましょう。
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「angry」「mad」「upset」の違いと使い方
angry
「怒っている」
※ 一般的に使われる怒りの表現。
※ 怒っている状態をストレートに表します。
例：He was angry because his friend didn’t keep his promise.（彼は、友達が約束を守らなかったので怒っていた。）
例：A： Why do you look upset?（なんか浮かない顔してるけど、どうしたの？）
B： I’m angry at Jake. He ignored my message all day.（ジェイクに怒ってる。1日中メッセ無視された。）
mad
「怒ってる」
※ 口語的でカジュアル、特にアメリカ英語でよく使われます。
※ 軽い怒り〜強い怒りまで幅広く使える。
※ 英国では、狂っているという意味もあるので注意。
例：I got mad because you didn’t tell me the truth, but whatever… I’ll get over it.（本当のこと言わなかったから怒ったけど、まあ…そのうち忘れるよ。）
例：A：I’m really mad right now. You ate my pudding, didn’t you?（今めっちゃ怒ってる。私のプリン食べたでしょ？）
B：It just looked really good… I’m sorry! I’ll buy you another one.（すごく美味しそうだったもん… ごめん、また買ってくるよ。）
upset
「動揺する」「気分を害する」
※ ショック・悲しみ・不快感など、さまざまな感情を含む表現です。
※ angry ほど直接的に「怒っている」ことを表す言葉ではありません。
例：She was upset after the meeting.（彼女は会議の後、気分を害していた。）
例：I was upset, but talking about it made me feel lighter.（モヤっとしたけど、話したら気持ちが軽くなった。）
いろいろな「怒る」
pissed（off）
「ムカついている」「キレ気味で怒っている」
※ mad よりも感情が強い、イライラがはっきりした口語表現。
※ かなりカジュアルでフォーマルには不向き。
※ 米：怒っている／英：酔っぱらっている、の意味になるため注意。
例：I’m really pissed off about what he said.（彼の言ったことにマジでムカついてる。）
例：A：Why are you so quiet?（なんでそんなに静かなの？）
B：I’m pissed. He canceled at the last minute.（ムカついてるんだよ。直前でキャンセルされた。）
fuming
「（怒りで）煮えくり返っている」
※ 怒りがこみ上げて、かなり腹を立てている状態。
※ furious に近い、非常に強い怒りを表します。
※ イギリス英語で特によく使われます。
例：He was fuming when he found out she lied to him.（彼女が嘘をついていたと知って、彼は怒りで煮えくり返っていた。）
例：A：Why isn’t he saying anything?（なんで彼、何も言わないの？）
B：He’s fuming. Give him some time.（めちゃくちゃ怒ってるんだよ。ちょっと時間あげて。）
furious
「激怒している」
※ 怒りの度合いが非常に強く、抑えきれないほど腹を立てている状態を表します。
例：He was furious when he heard the news.（その知らせを聞いて彼は激怒した。）
lose one’s temper
「かっとなる」
※ 我慢できなくなり、かっと怒りを表に出すことを表します。
例：He lost his temper during the meeting.（彼は会議中にキレた。）
outraged
「憤慨している」「激怒している」
※ 正義感・不当さへの怒り。
例：A：Why is everyone so upset?（なんでみんなこんな怒ってるの？）
B：People are outraged. The decision was totally unfair.（みんな憤慨してるんだよ。あの決定、不公平すぎた。）
一口コラム 🌱
◎ I have beef with him. ってどういう意味？
beef といえば「牛肉」ですが、
I have beef with him.
🥩「彼と牛肉を持っています」ではありません。笑
この beef はスラングで、「不満」「争い」「揉め事」などを表します。
have beef with ～ で、「～に不満がある」「～と揉めている」「～に対してわだかまりがある」といった意味になります。
I have beef with him.（彼に不満がある。／彼とはちょっと揉めている。）
「怒っている」という感情そのものより、相手との間に不満や対立があることを表します。深刻な揉め事から、文脈によっては冗談っぽい不満まで表せます。
例：I have beef with my brother because he ate the last piece of cake.（最後のケーキを弟に食べられたから、ちょっと弟に文句がある。）
※ とてもカジュアルなスラング表現なので、使う相手や場面には注意しましょう。
まとめ
怒りの表現にも、強さやニュアンスの違いがあります。
angry は一般的な「怒っている」、mad は口語的でカジュアルな「怒っている」〈特にアメリカ英語〉。
upset は怒りだけでなく、動揺や悲しみなどを含むことがあります。
pissed（off） は、強い怒りや「ムカつく」という気持ちを表すカジュアルな表現です〈米：怒っている／英：酔っている〉。
fuming は怒りがこみ上げるような非常に強い怒り〈特にイギリス英語〉、furious は抑えきれないほどの強い怒りを表します。
lose one’s temper は我慢できずに、かっと怒りを表に出すこと。
outraged は、不当・不公平だと感じたときの強い怒りや憤りを表します。
ちなみに、take it out on someone で「人に八つ当たりする」という意味になります。
Don’t take it out on me.（私に八つ当たりしないで。）
怒りやイライラ、ストレスなどを、その原因ではない人にぶつけるときに使われる表現です。
イライラ表現も学びましょう。 → ☆“イライラ” 表現の違いについて
When you’re angry, turn your anger into motivation and move forward!
怒ったときは、怒りをやる気に変えて、前に進もう！
