今回は、「疲れる」の表現について学んでいきます。
「tired」「exhausted」「worn out」「beat」「wrecked」「wiped out」「drained」「knackered」などがありますね。
どんな場面で使うのか見ていきましょう。
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「tired」「exhausted」「worn out」の違いと使い方
tired
「疲れる」
※ 一番基本で圧倒的に使われます。
※ be tired は疲れている状態を表し、get tired は疲れてくる／疲れるようになる過程を表します。
※ feel tired の場合は、疲れを「感じる」という状態。be tired よりも少し控えめで柔らかい印象になります。
例：I’m dead tired after running 5 kilometers.（5キロ走った後で、めっちゃ疲れた。）
※ dead は very / completely のような強調としてカジュアルに使われます。
例：I usually get tired after walking for two hours.（2時間歩くとだいたい疲れてくる。）
例：I feel tired after working all day.（丸一日働いて、疲れを感じる。）
exhausted
「疲れきった」
※ 完全にバテてる（体力がゼロ）状態。かなり高い頻度で使われます。
例：400m done. I’m exhausted.（400m終了。疲れ切った。）
例：I feel exhausted after 6 hours of non-stop studying.（6時間休みなしで勉強した後で、疲れ果ててます。）
例：Don’t get exhausted too quickly — pace yourself!（すぐに疲れ切らないように、ペース配分してね！）
※ 疲れる過程を意識したり、警告・予想・習慣を言う場合は get exhausted が自然です。
worn out
「疲弊している」
※ 使い果たされたようにヘトヘト、ボロボロ、クタクタ。
※ wear – wore – worn
例：After a full day of meetings, I’m completely worn out.（丸一日会議をした後で、完全にクタクタです。）
例：Running long distances really wears him out.（長距離を走ると、彼は本当にクタクタになる。）
例：I’m feeling worn out, but accomplished.（ヘトヘトだけど、やり遂げた感がある。）
いろいろな「疲れる」
- beat … 「疲れてヘロヘロ」
※ カジュアルに日常でよく使われます。
※ アメリカ英語寄り
例：I’m completely beat. Who knew moving furniture could be so tiring?（もう完全にヘトヘトだよ。家具を動かすのって、こんなに疲れるなんて思わなかった。）
- wrecked … 「（体も気力も）ボロボロに疲れた」
※ 肉体的疲労が中心だが、精神的に参っている感じもあるニュアンス。
※ 口語・カジュアル。
例：I’m absolutely wrecked after work.（仕事でクタクタだ。）
例：That hike completely wrecked me.（あのハイキングで完全にボロボロになった。）
- wiped out … 「（動けないくらい）完全な疲れ／バテバテの状態」
※ カジュアル。beat より強く、exhausted に近い。
※ アメリカ英語寄り
例：I’m wiped out after that workout.（あのトレーニングで完全にバテた。）
- drained … 「（エネルギーを奪われて）疲れる」
※ 気力が吸い取られた感じ。精神的・感情的に消耗。
※ アメリカ英語寄り
例：I’m emotionally drained after arguing with my sister.（妹と口論した後で、心がぐったり疲れた。）
- knackered … 「（くたくたに）疲れる」
※ 口語的でカジュアル。感情がこもった言い方。
※ exhausted と同レベルの強い疲労です。
※ イギリス英語寄り
例：A：Fancy a drink?（飲みに行く？）
B：Nah, I’m too knackered.（いや、もうクタクタで無理。）
まとめ
tired は軽い日常の疲れ、exhausted は長時間や全力行動後の完全疲労の時に。
worn out は体力や物理的な消耗感を含みます。
beat は口語的にヘトヘトを表す表現、wrecked は体を酷使してボロボロになった状態を表し、wiped out は、exhausted に近い強い疲労をよりカジュアルに表し、drained は精神系の疲れで、心や感情の消耗を意味します。
knackered は、もうクタクタ、限界、というニュアンスを持つ、感情がこもったカジュアルな表現です。
tired ＜ worn out ＜ beat / wrecked ＜ exhausted / wiped out
※ drained は精神的疲労、knackered は exhausted 相当（英）
※ ↑は疲れの強さの目安です。実際の強さは文脈（状況・言い方・話し手の感覚）によって前後します。
beat、wiped out、drained は米国寄り、knackered は英国寄りの英語です。
You might be beat, but your effort will really pay off.
ヘトヘトかもしれないけど、努力はきっと実を結びます✨
